Instruktorzy Fitness
Asia Gurba
Asia Gurba z zawodu technik ekonomista. Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła w 2003 roku, kiedy to pierwszy raz pojechała na szkolenie do INKA SZYMANSKI FITNESS SCHOOL. Poza szkoleniami basic: shape & stability, step & floor brała udział w licznych warsztatach na których doskonaliła swoje umiejętności. W tym samym czasie zdobyła uprawnienia państwowe i zaczęła współpracę z klubami fitness prowadząc zajęcia: step, aerobik, TBC, stretching z elementami pilates i jogi, active walk. Na zajęciach wymagająca jak również niezapominająca, że fitness to sposób na oderwanie się od szarej codzienności i dobra zabawa. Otwarta do ludzi bo od nich czerpie siłę. Gdy ma wszystkiego dość, ucieka w górki bo tam ładuje baterie.
Agnieszka Habdas
Agnieszka Habdas - z wykształcenia biomasażystka, z pasji instruktorka fitness, nauczycielka pilates oraz hatha jogi. Ukończyła następujące szkolenia: Aerial Yoga, Yoga - Healthy Back Bend, Yoga - Hand Stands, Organic Flow, Bootcamp, Complete Areobic Dance & Floor, Functional Step & Floor, Pump, Healthy Spine, Fly Fitness, Pilates ABC, Pilates for Beginnes and Advanced Pilates Matwork 1&2, Pilates for Heroes, Aktywna mama w ciąży. W naszym klubie odpowiedzialna za treningi mentalne takie jak joga, pilates, zdrowy kręgosłup i streatching. Uczestniczka licznych konwencji i maratonów fitness. Obecnie kontynuuje naukę w Szkole Zdrowego Kręgosłupa w Szkole Profi Fitness i przygotowuje się do zaawansowanego kursu pilates w Szkole Euro Fitness. Zajęcia Agnieszki mają na celu przede wszytskim zwiększać mobilność w wielu płaszczyznach oraz przywracać balans w ciele. Uczestnicy uczą się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, stabilizacji dolnego odninka kręgosłupa, mobilizacji miednicy i angażowania mięśni głębokich. Każde ćwiczenia prezentowane są w różnych wariantach dla różnych poziomów zaawansowania. Agnieszka zajmuje się również indywidualną korekcją wad postawy i profilaktyką bóli kręgosłupa. Personalnie pracuje z pacjentami z jednostkami chorobowymi oraz kobietami w ciąży. Organizuje wykłady Szkoły Zdrowego Kręgosłupa w Naszym Klubie, a także imprezy taneczne i zabawy dla dzieci. Jej największą pasją jest trening wykorzystujący szarfę (aerial yoga & fly fitness). W przyszłości planuje praktykę i Indiach. Jej motto: "Rozwój to nieustanna praca nad sobą przez całe życie"
Trenerzy personalni
Fabian Biel
fabian Fabian Biel - od lat związany ze sportem. Trener personalny, instruktor siłowni, dietetyk, swoją wiedzę zdobywał w FitAcademy. Jego pasją jest kettlebell, ale każda forma ruchu jest dla niego całym swiatem: bieganie, boks, pływanie, trening siłowy. W naszym klubie prowadzi treningi personalne oraz sekcję Kettlebell. Jesteś zainteresowany/zainteresowana treningiem?
Zadzwoń pod numer 730 292 357 i umów się!
Marta Godlewska
Cześć! Nazywam się Marta Godlewska. Jestem pasjonatką gór, podróży, zdrowego i pełnego wrażeń stylu życia. Uwielbiam poznawać nowych ludzi oraz nigdy, przenigdy nie zatrzymuję się w jednym “komfortowym” dla siebie miejscu - going always out from my comfort zones - zawsze do przodu, zawsze za sercem i zawsze za rodziną. Ostatnie 15 lat spędziłam w Irlandii. Wraz z Alicją Fedor jestem twórca i współzałożycielem firmy Fitsmile, która od 10 lat z sukcesem widnieje na rynku irlandzkim. Możemy pochwalić się gronem cudownych podopiecznych i ich sukcesami sportowymi jak i życiowymi. Jestem Trenerem Personalnym, Fitness Instruktorem oraz Trenerem Triathlonu. Praktykuję teorię, że życie i sport bez kontuzji jest możliwy, musimy tylko nauczyć się słuchać własnego ciała. Każdy może i Ty też. Jeśli mi zaufasz, zabiorę Cię w podróż, z której nie będziesz chciał/ chciała zrezygnować i na nowo odkryjesz swoje nieograniczone możliwości. Już niedługo zapraszam na zajęcia biegowe w Klubie Fitness SOLAR - nie ważne, czy dopiero zaczynasz biegać czy może jesteś zaawansowanym biegaczem- zajęcia te są dla każdego i każdy wyniesie z nich ogrom wiedzy, mocy i motywacji. Nie mogę się doczekać, kiedy poznamy się osobiście!!! Odwiedź także moją stronę www i dowiedz się o mnie więcej www.2fitsmile.com