O squashu
Solar fitness klub
Posiadamy 2 profesionalne boiska do squasha, z amortyzowaną podłogą (doskonałe zabezpieczenie dla ścięgien i stawów), oświetlenie 500 lux/m2, sciany wypełnione kwarcem.
Kort do squasha to zamknięte pomieszczenie o wymiarach 9,7 na 6,4 m, w którym piłka może odbijać się od podłogi i wszystkich czterech ścian. Najważniejszy element stanowi przednia ściana o wysokości 4,5 m z dwoma poziomymi liniami oddzielającymi pola autowe, o którą odbija się przy serwisie i odbiorze.
Piłka do squasha jest nietypowo miękka i rzucona o podłogę odbija się tylko kilka centymetrów, jednak uderzona przez zawodowca potrafi osiągnąć prędkość nawet 300 km/h, co najlepiej obrazuje ogromny dynamizm tej gry. Dynamika, w połączeniu z łatwością jej nauczenia się, jest bardzo ciekawą formą poprawy kondyncji fizycznej, gdyż podczas gry intensywnie zaangażowane są wszystkie mięśnie.
Rezerwacja
Tel.: +48 (33) 497-90-02
Tel.: +48 669-222-300
Tel.: +48 669-222-300