Squash

O squashu

Solar fitness klub

Posiadamy 2 profesionalne boiska do squasha, z amortyzowaną podłogą (doskonałe zabezpieczenie dla ścięgien i stawów), oświetlenie 500 lux/m2, sciany wypełnione kwarcem. Kort do squasha to zamknięte pomieszczenie o wymiarach 9,7 na 6,4 m, w którym piłka może odbijać się od podłogi i wszystkich czterech ścian. Najważniejszy element stanowi przednia ściana o wysokości 4,5 m z dwoma poziomymi liniami oddzielającymi pola autowe, o którą odbija się przy serwisie i odbiorze. Piłka do squasha jest nietypowo miękka i rzucona o podłogę odbija się tylko kilka centymetrów, jednak uderzona przez zawodowca potrafi osiągnąć prędkość nawet 300 km/h, co najlepiej obrazuje ogromny dynamizm tej gry. Dynamika, w połączeniu z łatwością jej nauczenia się, jest bardzo ciekawą formą poprawy kondyncji fizycznej, gdyż podczas gry intensywnie zaangażowane są wszystkie mięśnie.
Solar fitness klub -Squash

Rezerwacja

Tel.: +48 (33) 497-90-02
Tel.: +48 669-222-300